Materino mleko je že dolgo priznano kot najboljša hrana za dojenčke, saj zagotavlja vse potrebne hranilne snovi za njihov zdrav razvoj. Vendar pa najnovejše raziskave odkrivajo, da ima dojenje še številne druge koristi, ki segajo daleč izven prehrane. Ena izmed teh koristi je zmanjšano tveganje za razvoj astme pri otrocih, ki so bili izključno dojeni v zgodnjem otroštvu.
Zakaj materino mleko ščiti pred astmo?
- Imunski sistem: Materino mleko vsebuje številne protitelesa in druge imunske dejavnike, ki pomagajo pri razvoju otrokovega imunskega sistema. Ta okrepljen imunski sistem je bolje opremljen za boj proti okužbam in vnetjem, ki so povezani z razvojem astme.
- Črevesna flora: Sestava črevesne flore pri dojenčkih, ki so dojeni, je drugačna kot pri tistih, ki so hranjeni z adaptiranim mlekom. Ta drugačna sestava je povezana z zmanjšanim tveganjem za razvoj alergij in astme.
- Protivnetni učinki: Nekatere sestavine materinega mleka imajo protivnetne učinke, ki lahko zmanjšajo vnetje dihalnih poti in s tem zmanjšajo tveganje za razvoj astme.
Katere so druge koristi dojenja?
Poleg zmanjšanega tveganja za astmo ima dojenje še številne druge koristi za zdravje otroka in matere:
- Manjše tveganje za infekcije: Dojenčki, ki so dojeni, imajo manjšo verjetnost, da se bodo okužili z različnimi virusnimi in bakterijskimi obolenji.
- Hitrejša okrepitev po bolezni: Dojenje pomaga pri hitrejši okrevanju po bolezni.
- Manjše tveganje za debelost: Dojenčki, ki so dojeni, imajo manjšo verjetnost, da bodo v otroštvu in odrasli dobi prekomerno telesno težo.
- Močnejša čeljust in zobje: Dojenje pomaga pri pravilnem razvoju čeljusti in zob.
- Močnejša čustvena vez med materjo in otrokom: Dojenje krepi čustveno vez med materjo in otrokom.
Kako dolgo naj dojim?
Svetovna zdravstvena organizacija priporoča izključno dojenje do dopolnjenega šestega meseca starosti, nato pa nadaljevanje dojenja ob uvajanju dopolnilne hrane vsaj do dopolnjenega drugega leta starosti.
Materino mleko je najboljša hrana za dojenčke in nudi številne zdravstvene koristi, vključno z zmanjšanim tveganjem za razvoj astme. Če imate možnost, dojite svojega otroka čim dlje. Če iz različnih razlogov ne morete dojiti, se posvetujte s svojim zdravnikom ali svetovalko za dojenje.
