Vsi vemo, da je “bolje preprečiti kot zdraviti”, a v hitrem tempu življenja pogosto pozabimo, da nam zdravstveni sistem omogoča brezplačne servise za naše telo. Ti pregledi niso namenjeni le tistim, ki se počutijo slabo – namenjeni so prav tistim, ki se počutijo dobro, da takšni tudi ostanejo.
V Sloveniji imamo dobro razvit sistem preventivnih pregledov, ki so razdeljeni glede na starost in spol. Poglejmo, kdaj je čas, da potrkate na vrata svojega osebnega zdravnika.
1. Splošni preventivni pregled (Referenčne ambulante)
To je tisti pregled, kjer vam vzamejo kri (holesterol, sladkor) in izmerijo pritisk.
- Kdaj vam pripada? Vsakih 5 let.
- Kdo? Moški od 35. leta in ženske od 45. leta dalje.
- Kaj preverijo? Krvni tlak, telesno težo, obseg pasu, krvni sladkor, holesterol in oceno tveganja za srčno-žilne bolezni.
- Kje? Pri vašem osebnem zdravniku ali v referenčni ambulanti (diplomirana medicinska sestra).
2. Ginekološki preventivni pregled (Program ZORA)
To je eden najuspešnejših programov pri nas, ki rešuje življenja z zgodnjim odkrivanjem sprememb na materničnem vratu.
- Kdaj vam pripada? Vsaka 3 leta (če sta bila zadnja dva izvida PAP testa zaporedoma negativna).
- Kdo? Ženske med 20. in 64. letom starosti.
- Kje? Pri vašem izbranem ginekologu.
3. Program SVIT (Rak debelaga črevesa in danke)
Ko prejmete pošto s prepoznavno zeleno nalepko, je ne vrzite v smeti!
- Kdaj vam pripada? Vsaki 2 leti.
- Kdo? Moški in ženske med 50. in 74. letom starosti.
- Kaj preverijo? Prisotnost nevidne krvi v blatu (vzorec oddate doma in ga pošljete po pošti).
4. Program DORA (Zgodnje odkrivanje raka dojk)
Mamografija je zlati standard za zdravje ženskih prsi.
- Kdaj vam pripada? Vsaki 2 leti.
- Kdo? Ženske med 50. in 69. letom starosti.
- Kaj se zgodi? Prejmete vabilo na mamografijo v najbližji presejalni center.
5. Preventiva za zobe
Zdravje se začne v ustih, kar smo se naučili že pri članku o žvečenju kumine!
- Kdaj vam pripada? Vsako leto (1-krat letno brezplačen kontrolni pregled).
- Kdo? Vsi odrasli z urejenim obveznim zavarovanjem.
Tabela za hiter pregled:
| Program / Pregled | Kdo? | Pogostost |
| Referenčna ambulanta | 35+ (M) / 45+ (Ž) | Vsakih 5 let |
| ZORA (Ginekolog) | 20 – 64 let | Vsaka 3 leta |
| SVIT (Blato) | 50 – 74 let | Vsaki 2 leti |
| DORA (Dojke) | 50 – 69 let | Vsaki 2 leti |
| Zobozdravnik | Vsi odrasli | 1x letno |
Zakaj se odzvati?
Preventivni pregledi so kot “servis” za avto. Večino resnih stanj (visok krvni tlak, povišan sladkor, zgodnje spremembe na celicah) v začetku ne čutimo. Ko jih začutimo, je pot nazaj težja. Zato izkoristite te pravice – plačujemo jih vsi prek zavarovanja, zato je škoda, da bi jih pustili neizkoriščene.
Viri za ta članek:
- NIJZ (Nacionalni inštitut za javno zdravje): Uradni podatki o preventivnih programih SVIT, ZORA, DORA.
- Zveza združenj za boj proti raku Slovenije: Smernice za presejalne programe.
- Zavod za zdravstveno zavarovanje Slovenije (ZZZS): Pravice iz obveznega zdravstvenega zavarovanja.
- Programi Skupaj za zdravje: Informacije o delu referenčnih ambulant.
