11 - 2025 - GRADIM ZDRAVJE

Lovor (Laurus nobilis): Več kot le začimba – naravna pomoč za boleče sklepe in mišice

05/11/2025 EKIPA GRADIMZDRAVJE.SI

Lovor, zimzeleno drevo s sijočimi listi, ki izvira iz Sredozemlja, je v kulinariki nepogrešljiv. Vendar so njegove aromatične liste in…

Bolezni Družina in Odnosi Družinsko Življenje Duševno Zdravje in Počutje Pomembnost Dobrega Počutja Stres Zdravljenje in Preventiva

Menstruacija mi zamuja: Kaj sedaj? 7 najpogostejših razlogov, ki niso nosečnost, in kdaj k zdravniku

04/11/2025 EKIPA GRADIMZDRAVJE.SI

Zamujanje menstruacije? Odkrijte 7 najpogostejših razlogov, ki niso nosečnost – od stresa in teže do PCOS. Kaj storiti in kdaj…

Duševno Zdravje in Počutje Hormonsko Ravnovesje Hrana In Razpoloženje Naše Zdravje Pomembnost Dobrega Počutja Prehrana in Telo Zdravljenje in Preventiva

Periodično postenje za ženske: 3 pravila za uravnoteženo hujšanje in energijo

03/11/2025 EKIPA GRADIMZDRAVJE.SI

Je periodično postenje (16:8) varno za ženske? Odkrijte 3 ključna pravila za prilagoditev posta ženskemu hormonskemu ravnovesju in izboljšanje energije…

Naše Zdravje Prehrana in Telo Vitamini In Minerali Zdravljenje in Preventiva

Zero waste v kuhinji: 5 trikov, da prihranite in ne zavržete hrane

02/11/2025 EKIPA GRADIMZDRAVJE.SI

Želite prihraniti in zmanjšati odpadke? Odkrijte 5 preprostih Zero Waste trikov v kuhinji. Pravilno shranjevanje hrane, načrtovanje obrokov in oživljanje…

Družina in Odnosi Družinsko Življenje Duševno Zdravje in Počutje Psihologija Človeka

Trenutek onkraj: Kaj se zgodi, ko umremo?

01/11/2025 EKIPA GRADIMZDRAVJE.SI

Raziščite, kaj se zgodi v trenutku smrti. Članek obravnava najnovejša znanstvena dognanja o možganski aktivnosti (gama valovi, film življenja) in…

Domača Lekarna Duševno Zdravje in Počutje Hormonsko Ravnovesje Hrana In Razpoloženje Naše Zdravje Pomembnost Dobrega Počutja Prehrana in Telo Spanje Stres Zdravljenje in Preventiva

Ašvaganda: Stres je pod nadzorom! Kako ta adaptogen pomirja um in telo

01/11/2025 EKIPA GRADIMZDRAVJE.SI

Preizkusite Ašvagando, najbolj priljubljen adaptogen za stres! Znižajte raven kortizola, izboljšajte spanec in se naravno pomirite. Recept za Ašvaganda Latte

Mesec: november 2025

Spregledali ste