Česen velja za eno najmočnejših naravnih zdravil, ki so ga uporabljali že stari Egipčani, Grki in Rimljani. Njegova moč se skriva v žveplovi spojini alicin, ki nastane, ko česen zmečkamo ali nasekljamo. Alicin ima močne antibakterijske, protiglivične in protivirusne lastnosti, zaradi česar je česen odličen zaveznik pri krepitvi imunskega sistema.
Kako česnove kapljice delujejo in ali res pomagajo?
Česnove kapljice so koncentriran izvleček česna, ki telo oskrbi z močnimi učinkovinami. Tradicionalno se uporabljajo za:
- Krepitev imunskega sistema: Pomagajo pri obrambi pred okužbami, zlasti pred prehladi in gripo. Redna uporaba lahko zmanjša pogostost in trajanje bolezni.
- Antibakterijsko in protivirusno delovanje: Alicin uničuje številne bakterije in viruse, zato so kapljice učinkovite tudi pri lajšanju vnetij.
- Čiščenje telesa: Lahko pomagajo pri izločanju toksinov in podpirajo delovanje jeter.
- Zniževanje krvnega tlaka in holesterola: Redno uživanje česna lahko pomaga pri zniževanju povišanega krvnega tlaka in ravni holesterola, kar zmanjšuje tveganje za bolezni srca in ožilja.
Pomembno je poudariti, da česnove kapljice niso nadomestilo za zdravniško pomoč, ampak dopolnilo, ki pomaga podpreti telo.
Priprava česnovih kapljic doma
Priprava česnovih kapljic je preprosta, a zahteva nekaj potrpljenja. Uporabite lahko dve metodi: s pomočjo olja ali z alkoholom.
1. Priprava česnovih kapljic z oljem (za zunanjo uporabo)
Ta metoda je idealna za pripravo kapljic za lajšanje bolečin v ušesu (nikoli ne dajajte direktno v uho, če je poškodovan bobnič) ali za nanos na kožo.
Potrebujete:
- 3-4 stroki svežega česna
- 100 ml olja (najbolje oljčno ali kokosovo)
Priprava:
- Stroke česna dobro olupite in jih nežno zmečkajte (ne jih nasekljati na drobno).
- Zmečkane stroke dajte v manjšo, čisto stekleničko.
- Prilijte olje in dobro premešajte.
- Stekleničko zaprite in pustite stati vsaj 24 ur (še bolje 48 ur) na temnem in hladnem mestu.
- Po 24-48 urah mešanico precedite skozi gosto gazo, da odstranite vse koščke česna. Kapljice shranite v temni steklenički v hladilniku.
2. Priprava česnovih kapljic z alkoholom (za oralno uporabo)
Ta metoda ustvari močnejši izvleček, ki je primeren za oralno uživanje (v majhnih količinah, pomešanih z vodo).
Potrebujete:
- 300 g svežega, olupljenega česna
- 500 ml 70-odstotnega alkohola (medicinskega)
Priprava:
- Česen dobro očistite in ga nasekljajte.
- Nasekljan česen dajte v steklen kozarec in ga prelijte z alkoholom.
- Kozarec dobro zaprite in ga postavite na temno in hladno mesto za 10 dni. Vsak dan ga enkrat premešajte.
- Po 10 dneh mešanico precedite skozi fino sito ali gazo, da ločite tekočino od česnovih delcev.
- Tekočino nalijte v temno stekleničko s kapalko. Hranite v hladilniku.
Kako uporabljati domače česnove kapljice?
Za notranjo uporabo:
- Priporočeni dnevni odmerek je od 3 do 5 kapljic, pomešanih v kozarec vode, soka ali mleka. Začnite z manjšo količino in postopoma povečujte, če ni neželenih učinkov. Uživajte jih zjutraj na tešče ali med obrokom.
Za zunanjo uporabo (česnove kapljice z oljem):
- Za uho: S kapalko nanesite 2-3 kapljice v uho (pustite, da se uho ogreje) za lajšanje blagih bolečin. Če imate boleče uho, se vedno posvetujte z zdravnikom.
- Za kožo: Uporabite jih lahko za nanos na glivične okužbe, bradavice ali akne.
Pred uporabo domačih kapljic se posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom, še posebej, če jemljete zdravila. Česen lahko vpliva na strjevanje krvi, zato bodite previdni, če jemljete antikoagulante.
