Sestavine:

  • 200 g grškega jogurta
  • 50 g granole
  • 100 g mešanega sadja (npr. jagode, borovnice, banane, breskve)
  • Med ali javorjev sirup po okusu (neobvezno)

Priprava:

  1. V skledo dajte grški jogurt.
  2. Dodajte granolo in mešajte, dokler se ne porazdeli.
  3. Dodajte nasekljano sadje in premešajte.
  4. Po želji sladite z medom ali javorjevim sirupom.
  5. Takoj postrezite.

Nasveti:

  • Za bolj kremast jogurt lahko uporabite polnomastni grški jogurt.
  • Granolo lahko nadomestite z muesliji ali oreščki.
  • Sadje lahko poljubno zamenjate s svojim najljubšim sadjem.
  • Grški jogurt z granolami in sadjem lahko pripravite vnaprej in ga shranite v hladilniku do 2 dni.
  • Ta je odličen način, da porabite ostalo sadje.

Uživajte v okusnem in zdravem grškem jogurtu z granolami in sadjem!

By EKIPA GRADIMZDRAVJE.SI

Nismo zdravniki, smo pa strastni raziskovalci življenja. Naša ekipa je skupnost navdušencev, ki verjame, da so odgovori na najsodobnejše izzive pogosto skriti v preprosti modrosti narave in globini človeške psihe.

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja