Sestavine:

  • 200 g polnozrnatih testenin
  • 150 g svežega pesta (lahko kupite gotovega ali ga pripravite sami)
  • 2 žlici olivnega olja
  • 50 g naribanega parmezana
  • Sol in poper po okusu
  • Sveži bazilik za okras (neobvezno)

Priprava:

  1. Skuhajte polnozrnate testenine po navodilih na embalaži.
  2. Medtem ko se testenine kuhajo, v ponvi na srednjem ognju segrejte olivno olje.
  3. Dodajte pesto in ga nekaj minut pražite, da se okusi sprostijo.
  4. Kuhane testenine odcedite in jih stresite v pesto omako.
  5. Dobro premešajte, da se testenine enakomerno premažejo s pestom.
  6. Po okusu dosolite in popoprajte.
  7. Testenine potresite z naribanim parmezanom in svežim baziliko.
  8. Takoj postrezite.

Nasveti:

  • Za bolj kremasto omako lahko pestu pred serviranjem dodate žlico mascarpone sira ali kisle smetane.
  • V pesto lahko dodate tudi pinjole ali sončnična semena za dodatno hrustljavost.
  • Če nimate svežega pesta, lahko uporabite tudi pesto iz kozarca. Pred uporabo ga segrejte na sobno temperaturo.
  • Polnozrnate testenine s pesto omako lahko postrežete s solato ali kruhom.
  • Jed lahko pripravite vnaprej in jo shranite v hladilniku do 2 dni.

Uživajte v okusni in zdravi jedi iz polnozrnatih testenin s pesto omako!

By EKIPA GRADIMZDRAVJE.SI

Nismo zdravniki, smo pa strastni raziskovalci življenja. Naša ekipa je skupnost navdušencev, ki verjame, da so odgovori na najsodobnejše izzive pogosto skriti v preprosti modrosti narave in globini človeške psihe.

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja